مجله اینترنتی خورشید زندگی

1395 . مطالب علمی ، آموزشی و جالب

داستان جالب

حکایت

روزی در فصل بهاران با جمعی از دوستداران، به هوای گشت و تماشای صحرا
در دشت، بیرون رفتیم. چون در جایی خرم، جای گرفتیم و سفره انداختیم، سگی
از دور دید و خود را نزدیک ما رسانید. یکی از دوستان، پاره سنگی برداشت و آن
چنان که نان پیش سگ اندازند، پیش وی انداخت. سگ، سنگ را بوی کرد و بی توقف بازگشت.
سگ را صدا کردند، اما التفات نکرد. یکی از آنان گفت:(می دانید این سگ چه گفت؟). گفت:
(این بدبختان از بخیلی و گرسنگی، سنگ می خورند. از خوان سفره ایشان چه توقعی می توان داشت.)


بهارستان


برچسب ها: داستان جالب ,
[ بازدید : 438 ]

[ سه شنبه 4 / 3 / 1395 ] [ 11:19 قبل از ظهر ] [ بنیامین یوسفی ]

[ ]

سپاه و قدرت نظامی در ایران باستان


سپاه و قدرت نظامی در ایران باستان

سرزمین ایران به دلیل موقعیت مهم جغرافیایی، همواره از شرق و غرب در معرض هجوم دشمنان بود. در غرب، دولت های یونان و روم به قلمرو ایران دست اندازی میکردند. به همین دلیل حکومت های ایران باستان سپاه و نیروی نظامی بزرگی به وجود آورده بودند تا از مرز های ایران دفاع کنند. مردم ایران باستان وقتی پسرانشان به نوجوانی می رسیدند زره بر آنها می پوشاندند و کمربند چرمی به کمرشان می بستند تا در جنگ و شکار شرکت کنند.
شاهان نیز از دوره نوجوانی، آموزش های نظامی می دیدند و در بیشتر جنگ ها، خودشان فرماندهی جنگ ها را بر عهده می گرفتند. اشکانیان ( پارتیان ) در تاریخ جهان به جنگاوران مشهور بودند و مهارت زیادی در سوار کاری و تیر اندازی داشتند. سپاه از نیروی پیاده نظام و سواره نظام تشکیل می شد. ایرانیان باستان ابتکارات زیادی در زمینه تشکیل سپاه و فنون نظامی داشتند. بعضی از این ابتکارات برای اولین بار در ایران استفاده شد و بعد ها در سایر کشور ها آنها را از ایرانی ها یاد گرفتند.


برچسب ها: سپاه و قدرت نظامی در ایران باستان ,
[ بازدید : 364 ]

[ دوشنبه 3 / 3 / 1395 ] [ 11:19 قبل از ظهر ] [ بنیامین یوسفی ]

[ ]

هشدار: بحران آب در ایران

هشدار: بحران آب در ایران


برچسب ها: هشدار: بحران آب در ایران ,
[ بازدید : 174 ]

[ شنبه 1 / 3 / 1395 ] [ 1:01 بعد از ظهر ] [ بنیامین یوسفی ]

[ ]

بخش معرفی کتاب ( اعتماد به نفس سریع )




آیا می خواهید در موقعیت های سخت و دشوار قوی باشید؟
شما همیشه دوست دارید که در کار، مسایل خانوادگی، حتی روابط عشقی، یا هر جنبه از زندگی خود اعتماد به نفس لازم را داشته باشید.
این کتاب نیز حاوی یک لوح فشرده برنامه ریزی ذهن می باشد که شامل تکنیک های روانشناسی است که ذهن شما را مملو از احساسات و افکار مثبت خواهد نمود. هر گاه به لوح فشرده گوش فرا می دهید برای موفقیت و برنامه ریزی آماده خواهید شد. اگر شما آماده هستید برای حرکت به سوی احساس آرامش و نهایتا بدست آوردن آن چه که آرزوی آن را دارید پس این کتاب و لوح فشرده در اختیار شماست.

 

مشخصات فیزیکی

  • وزن:212 گرم
  • قطع:رقعی
  • تعداد صفحات:181 صفحه
  • نوع جلد:شومیز

مشخصات فنی

  • نویسنده/نویسندگان پل مکنا
  • مترجم:کیوان سپانلو- لادن گنجی
  • ناشر:سیمای دانش
  • تعداد جلد:1
  • نوبت چاپ:نهم
  • تاریخ چاپ:1392
  • نوع چاپ:سیاه و سفید
  • موضوع:مهارت های زندگی و موفقیت
  • مناسب برای تمامی گروه های سنی
  • شابک 9789648972252
  • سایر توضیحات: قدرت انجام هرکاری که می خواهید به همراه سی دی برنامه ریزی ذهن.

منبع: دیجیکالا


برچسب ها: اعتماد به نفس سریع از پل مکنا ,
[ بازدید : 179 ]

[ چهارشنبه 29 / 2 / 1395 ] [ 10:09 قبل از ظهر ] [ بنیامین یوسفی ]

[ ]

چرا زیستگاه ها تخریب میشوند؟


چرا زیستگاه ها تخریب میشوند؟


به طور کلی، مهم ترین عاملی که موجب  شده است برخی از گونه ها برای همیشه از بین بروند یا برخی از گونه ها در معرض خطر قرار بگیرند، فعالیت های نادرست انسان ها بوده است.

پس ما در بهره برداری از طبیعت و رفع نیازهای خودمان باید طوری برنامه ریزی و فکرکنیم که کمترین آسیب به محیط وارد شود. برای مثال، کشیدن راه و ساختن خانه ها و شهر ها، بدون تفکر و برنامه ریزی، جنگل ها یا مراتع را از بین می برد، برخی برای تامین زغال و سوخت، درختان را قطع می کنند. وقتی درختان در جنگلی در یک ناحیه نابود میشوند، جانورانی نیز که غذایشان را در این جنگل ها بدست می آورند، از بین می روند و تعادل طبیعت بهم می خورد.


1- شکار بیش از حد و صید بی رویه نیز باعث کاهش بعضی گونه های جانوری شده است. وقتی شکارچیان برای تفریح یا استفاده از پوست، شاخ و استخوان، با محاصره حیواناتی مثل گورخر، آهو یا پرندگان در یک دشت به آن ها حمله می کنند، به تدریج نسل این گونه ها رو به کاهش می گذارد یا در خطر انقراض قرار می گیرد.  بقیه در ادامه مطلب.....


2- یکی از چیز های که حیات زیستگاه ها را تهدید می کند، زباله است. زیرا بسیاری از زباله هایی که ما تولید می کنیم، زیان آورند و سال های زیاد در محیط باقی میمانند.


3- هرچه جمعیت بیشتر می شود، فعالیت های کارخانه ای و حمل و نقل و تولید مواد سمی هم بیشتر می شود. گاز های سمی که از اتومبیل ها یا کارخانه ها به هوا و آب وارد می شوند یا سم هایی که در آفت کش های کشاورزی وجود دارد اثرات بدی بر زندگی گیاهان  و جانوران دارند.


برچسب ها: چرا زیستگاه ها تخریب میشوند؟ ,
[ بازدید : 1443 ]
ادامه مطلب

[ يکشنبه 26 / 2 / 1395 ] [ 12:33 قبل از ظهر ] [ بنیامین یوسفی ]

[ ]

روز بزرگداشت فردوسی بزرگ


 

25 اردیبهشت روز بزرگداشت حکیم

فردوسی بزرگ بر تمام ایرانیان و پارسی

زبانان دنیا مبارک ب
اد!   

زنده باد فردوسی بزرگ!


     


برچسب ها: روز بزرگداشت فردوسی بزرگ ,
[ بازدید : 161 ]

[ جمعه 24 / 2 / 1395 ] [ 5:41 بعد از ظهر ] [ بنیامین یوسفی ]

[ ]

اعتماد به نفس چیست و چطور اعتماد به نفس داشته باشیم؟



اعتماد به نفس چیست و چطور اعتماد به نفس داشته
باشیم؟

اعتماد به نفس یعنی باور کردن خود، باور داشتن توانایی ها و استعداد های ذاتی خود، پذیرش ضعف های فردی، برنامه ریزی برای افزایش توانایی ها و کاهش ضعف ها و اعتماد به خداوند متعال.

چطور اعتماد به نفس بالایی داشته باشم؟

1- خوش لباس و خوشتیپ باشید و لباس های زیبایی بپوشید تا شخصیت شما را به خوبی نشان دهد.

2 - مدیتیشن انجام دهید چون مدیتیشن افکار منفی شما را از بین می برد و اعتماد به نفس شما را زیاد می کند.

3 - اگر اعتماد به نفس ندارید به خودتان تلقین کنید که فرد با اعتماد به نفسی هستید تا به این کار عادت کنید و اعتماد به نفس خود را زیاد کنید.

4 - سر و شانه های  خود را بالا نگه دارید و کمی سریع و بلند صحبت کنید.

5 - به حرف دیگران اهمیت ندهید خودتان را دوست داشته باشید به خاطر چیزهایی که دارید سپاسگذار باشید و به آن ها افتخار کنید.

6- تخیل کنید، لحظاتی که به رویاها و اهدافی زندگیتان رسیده اید را در ذهن خود تجسم کنید تا انگیزه و اعتماد به نفس شما را زیاد کند.

 


برچسب ها: اعتماد به نفس ,
[ بازدید : 170 ]

[ پنجشنبه 23 / 2 / 1395 ] [ 8:59 قبل از ظهر ] [ بنیامین یوسفی ]

[ ]

قوه تخیل چیست؟


تخيل عبارت است از:


    ((بازي بدون عمل.))
    ((توانايي مجسم كردن تصورات بينايي،حس و شنوايي در ذهن.))
    ((توانايي به تصور در آوردن آنچه نيست.))
    ((نيروي براي شكل دادن به تصوراتي كه هنوز شكل نگرفته اند.))
    ((ديدن چيزي كه نيست.دانيل فكر مي كند كه توري قفسه شبح است.))
    ((توانايي شكل دادن تصورات ذهني متنوع و غني يا مفاهيمي از مردم،جاها،چيز ها،موقعيت هايي كه وجود ندارد.))
    ((توانايي شناختي به تصور در آوردن واقعيتي ديگر در ذهن.))
    ((تخيل-الهام،تصور،خيال...))
    ((آنچه انساني است.))

اين تعاريف بعضي از عناصري را كه بخشي از تخيل است نشان مي دهد.


تخيل كردن يعني:


    جدا كردن خود از جهان ملموس و پيش رفتن به فراسوي موقعيت هاي عيني.
    محدود نبودن به جهاني كه ادراك مي كنيم.
    جدا كردن عمل و اشياء از معنايشان در جهان واقعي و بخشيدن معناي تازه به آن.
    يكي كردن و انسجام دادن به تجارب و ادراكات.
    ساختن آنچه نيست ولي مي تواند باشد؛وانمود كردن.

اين گونه ادراكات فرد مبدل به تصورات مي شود،ذخيره مي شود وبه كار مي رود بستگي به خود فرد فرد دارد.هر فردي ممكن است تخيلي را ترجيح دهد و توانايي تخيل كردن در افراد مختلف متفاوت است.

براي مثال، به هنگام تخيل از اين ها مدد مي گيريم:

     تجارب بينايي-آنچه ديده ايم.
    تجارب شنوايي-آنچه شنيده ايم.
    تجارب حسي-آنچه حس كرده ايم.

تخيل دروني كردن ادراكات ماست و كاربرد آن ها و اشياست براي خلق معاني اي كه وابسته به جهان بيروني نيستند.
ارتباط بين خلاقيت و تخيل

از اين تعاريف چنين بر مي آيد كه خلاقيت و تخيل در عين حال كه يكي نيستن ولي كاملاً به هم ربط دارند. خلاقيت غالباً مستلزم كاربرد تخيل است. براي مثال:

چسب لباس كه كار دكمه رامي كند و بسيار راحت تر از دكمه بستن است در نتيجه مشاهدات مبدع آن خلق شد. او هنگامي كه از مزرعه مي گذشت ديد كه خار و خسك به لباسش چسبيده است. او از اين مشاهده با استفاده از تخيلش مدلي براي بستن لباس ابداع كرد. بسياري از افراد در طول سال ها مي دانستند كه خار و خسك چه خاصيتي دارد ولي او اولين كسي بود كه كاربرد گسترده تر آن را ديد.او با استفاده از خلاقيتش مشاهداتش از خار و خسك را به لباس ارتباط داد.

دانشمندان براي درگير شدن در كار ‍‍ژنتيك جمعيت،اعداد خيالي ابداع كرده اند.جذر منهاي يك در دنياي واقعي وجود ندارد و در فرمول هايي كه در اين زمينه به كار مي رود اهميتي حياتي دارد. بدون اين عدد خيالي مشكلات ژنتيك جمعيت حل نمي شد و تفكر پيشرفت نمي كرد.

هنگامي كه روابط تازه اي كشف مي كنيم غالباً با توسل به تخيل خود را از جهان اطراف خود جدا مي كنيم،ادراكات خود را دروني مي كنيم و احتمالات مختلفي را بررسي مي كنيم. ولي به هنگام كاربرد تخيل خود هميشه خلاق نيستيم. براي مثال،بازي تخيلي كودكان مي تواند تكراري باشد. آنان ممكن است صرفاً نقش ها و سناتور هايي را كه مي دانند تكرار كنند. تعاريف تخيل و خلاقيت كه گاردنر و فرانسيس ارائه كردند به ما كمك مي كند تا تفاوت را بفهميم-تخيل توانايي به تصور درآوردن آن چيزي است كه وجود ندارد،عنصر خلاق يعني مبدل كردن تخيل به واقعيت. يا به قول فروبلوقتي ما خلاقيم كه((به تفكر خود جسم بدهيم. . .آنچه غي قابل ديدن است قابل ديدن كنيم.))


تخیل مهم تر از دانش است. آلبرت انیشتین

منبع:بانک مقالات فارسی
گردآوري:گروه جامعه سايت تبيان زنجان
http://tebyan-zn.ir


برچسب ها: تخیل ,
[ بازدید : 303 ]
ادامه مطلب

[ دوشنبه 20 / 2 / 1395 ] [ 5:16 بعد از ظهر ] [ بنیامین یوسفی ]

[ ]

مدیتیشن چیست و چه فوایدی دارد؟




مدیتیشن چیست؟ مدیتیشن یعنی متمرکز کردن ذهن بر یک چیز. این چیز می تواند یک صدا، فکر، رویا، دعا، عبارت، تصویریا .... باشد. هدف از این کار آگاهی از حال، رسیدن به آرامش و کاهش استرس است.

انواع مدیتیشن:

مدیتیشن تمرکزی
مدیتیشن تفکری

مدیتیشن تمرکزی یعنی شما بر یک چیز مانند فکر ، تصویر، خیال تمرکز کنید و این تمرکز اضطراب شما را از بین می برد.

مدینیشن تفکری یعنی شناخت خود، افکار، احساسات خود درک  قوه ادراک که باعث آرامش و خونسردی میشود.

چطور مدیتیشن انجام دهیم ؟ فواید مدیتیشن چیست؟

برای انجام مدیتیشن در یک مکان آرام و ساکت مانند تصویر مرد بالا حالت بگیرید و چشمان خود را ببندید و 5 تا 10 دقیقه بر یک چیز متمرکز شوید مثلا نفس عمیق بکشید و تعداد نفس های خود را بشمارید یا می توانید به چیز های لذت بخش دیگر هم فکر کنید اما در مدیتیشن برای کسب آرامش هرگز به یک مشکل یا مسئله بدی که در زندگیتان وجود دارد تمرکز نکنید فقط بر روی چیز های خوب و مثبت.

فواید میدیتیشن:

افکار منفی را از بین می برد.
تمرکز شما را زیاد میکند.
فشار خون را کاهش میدهد.
انجام روزانه مدیتیشن میگرن و سردرد را درمان میکند.
بیماری ها دستگاه گوارش را درمان میکند.
خطر مبتلا به بیماری های عصبی مثل ام اس را کم میکند.
موجب کاهش وزن میشود.
بسیاری از بیماری ها را درمان میکند.
هوش را افزایش میدهد.
و بسیاری فواید دیگر...........

برچسب ها: مدیتیشن ,
[ بازدید : 256 ]

[ جمعه 17 / 2 / 1395 ] [ 9:31 قبل از ظهر ] [ بنیامین یوسفی ]

[ ]

5 راه ساده برای افزایش عمر باتری موبایل


5 راه ساده برای افزایش عمر باتری موبایل




برچسب ها: 5 راه ساده برای افزایش عمر باتری موبایل ,
[ بازدید : 235 ]

[ سه شنبه 14 / 2 / 1395 ] [ 7:37 بعد از ظهر ] [ بنیامین یوسفی ]

[ ]